Корзина
91 отзыв
Весенняя распродажа горнолыжных товаров Fischer 20%!!!Купить со скидкой
Палки для скандинавской ходьбы
  • picture 1

Палки для скандинавской ходьбы

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:
1 2
Изначально ходить с палками начали лыжники из Фин с 1940 года, чтобы быть в форме до зимних соревнований на протяжении времени года пока нет снега. Позже стало понятно что скандинавская ходьба полезна не только спортсменам, а и всем людям, и совершенно здоровым, и больным.  Сегодня Скандинавская ходьба стала очень популярным видом спорта среди пожилых людей, которые на протяжении всей жизни пережили много нагрузок и болезней, так как не имеет ни одного противопоказания по здоровью. Им может заниматься любой человек, имеющий будь то болезни позвоночника, грыжи, или просто для поддержания тонуса в мышцах, так как со временем человек намного меньше двигается. Нордическая ходьба с палками очень полезна людям у которых нарушена осанка.
Скандинавская , нордическая, ходьба с палками или Nordic walking, имеет множество названий, но в Украине наиболее популярным стало название "скандинавская ходьба". Занимаясь ходьбой с палками, даже будучи не тренированным, можно привыкнуть к таким нагрузкам со временем увеличивая дистанции или цепляя на ноги или руки утяжелители.
Ходьба с палками отличается от обычной ходьбы тем что при ней нагрузка идет не только на ноги, но и на верхние группы мышц. Работают плечи, спина, шея, пресс. При этом нет нагрузки на позвоночник, вместо него можно сказать работают палки. Особенно полезно это будет людям с лишним весом, болеющих остеохондрозом и радикулитом, ведь после обычной ходьбе эти люди страдают от болей в позвоночнике. Купить палки для скандинавской ходьбы в Украине Вы можете позвонив нам или сделав заказ на сайте Motion Store.
Наиболее популярной моделью палок являются палки для скандинавской ходьбы Leki Spin купить которые можно у нас. Это чешская модель палок для ходьбы с низким весом в 400 грамм и регулировкой длины. Удобный регулируемый темляк и мягкие фирменные насадки будут по душе всем.
Скандинавской ходьбой можно заниматься чтобы предотвратить заболевания опорно двигательного аппарата а так же сердечно сосудистой системы. Ходьба со скандинавскими палками полезна для людей которые перенесли травмы ног, позвоночника, а так же болеющих артрозом. Так же ходьба помогает при заболеваниях легких, тренирует их и увеличивает количество кислорода.
Так же скандинавские палки помогут избавиться от лишнего веса. На наш взгляд это один из самых простых способов похудения. Если сравнить с обычной ходьбой, то нордическая ходьба в Украине более энергозатратная, 20% больше.
Нет, это не панацея от всех болезней! Но скандинавская ходьба довольно хороший способ для поддержания тела в форме и развитие его.